Drycker som funkar om du följer LCHF

Drick helst inte något till din måltid, för att inte få en sämre matsmältning. Om du måste drick då något varmt och inte iskallt. Tänk på att energiinnehållet i alkohol är mycket stort. Kolhydrattabell Dryck Kolhydrater per 100 g Brännvin renat el vodka 40 vol. % 0 Cider 1 vol. % 10,1 Cola 10,4 Cola light 0,1 Fruktdryck m kolsyra 10,0 Fruktdryck u kolsyra 12 Gin 40 vol. % 0 Havredryck Oatly drickfärdig 5,9 Kaptenlöjtnant 38 vol. % 27 Konjak el brandy 40 vol. % 0,8 Likör mindre söt 24 vol. % 24,7 Likör söt 24 vol. % 33 Läsk light 0,1 Läsk m kolsyra 9,2 Lättöl 2,3 vol. % 3,8 Madeira 18 vol. % 7,9 Portvin vitt rött 20 vol. % 9,5 Punsch 26 vol. % 26 Rom 40 vol. % 0,3 Rödvin 12 vol. % 0,8 Rödvin rosévin 1% 2,8 Sherry halvtorr 17 vol. % 3,4 Sportdryck drickf 7,5 Starkvinsglögg 16 vol. % 22,3 Starköl el exportöl 5,6 vol. % 3,2 Svagdricka 2,3 vol. % 3,3 Whisky 40 vol. % 0 Vinglögg 10 vol. % 17 Vitt vin el rhenvin 10 vol. % 3,8 Vitt vin halvtorrt el halvsött 12,5 vol % 3,0 Vitt vin sött 13,5 vol. % 5,9 Vitt vin torrt 12 vol. % 0,4 Öl pilsner 3,5 vol. % 4,1 Käla livsmedelsverket